Hola familias. Espero que estéis bien. Soy Trini, la seño de Educación Física.

Como vamos a estar muchos días sin poder salir, aquí os mando algunas actividades que podéis hacer en casa con vuestras familias.

Todos los días tenéis que hacer el calentamiento que tan bien os sabéis. Así moveremos las articulaciones y estiraremos nuestros músculos. No olvidéis ninguna parte del cuerpo: tobillos, rodillas, cadera, cintura, muñecas, hombros y cuello y luego los estiramientos. Si seguís haciéndolo todos los días no perderéis la forma.

También podéis jugar por casa a:

El escondite

El escondite al revés (uno se esconde y todos lo buscan)

Cocodrilo dormilón ni me ves ni me verás

El amigo pegajoso

A quitarse el sombrero

Practicar la voltereta, el pino y la croqueta

Estatuas

Andar como….. serpientes, ranas, cangrejos, tortugas, enanitos, gigantes, canguritos, de puntillas, de talones, a pies juntos, a pata coja, …

Practicar el nudo de los cordones de las zapatillas hasta que nos salga genial.

Y bailar las canciones que tanto nos gustan:

El baile de las manos- Grupo kprichoso

EL baile del cuadrado- Los rebos

Bajo el mismo sol- Álvaro Soler

Girasoles- Rozalén

Yo decido vivir en paz

Solo si es contigo- Bombai

Juegos de campamento –Ciudad Arcoiris

Podéis encontrar todas las canciones en youtube.

A la vuelta me podéis entregar un dibujo en el que salgáis vosotros haciendo ejercicio con vuestras familias. Muchos besos y hasta pronto!!!!!

Si tenéis alguna duda podéis contactar conmigo por correo electrónico en esta dirección: maria-trinidad.ponce@murciaeduca.es